短期間で長い文章を覚える方法って、みんな気になりますよね？たとえば試験前に大量の単語や文章を覚えないといけなくなったとき、パニックに陥ることもあります。そんなときでも、いくつかの方法を試すことで、効果的に記憶することができます。ここでは、短期間で長い文章を覚える方法について紹介します。
短期間で長い文章を覚える方法とは？
日本語を勉強している人にとって、長い文章を覚えることは難しい課題です。特に、短期間に大量の文章を覚える必要がある場合は、さらに難しく感じることでしょう。しかし、諦める必要はありません。以下は、短期間で長い文章を覚えるための効果的な方法です。
リピーティング
リピーティングとは、何度も繰り返し言葉や文章を口に出すことです。そのため、聴覚メモリーに情報が記憶され、後で再び思い出すことができます。この方法は、学校の教室やオンラインレッスンなどでも使われます。
具体的な方法は、以下の通りです。
- 1つの文章を選びます。
- その文章を音声入力ソフトウェアで読み上げ、自分でも何度も繰り返し発音します。
- できるだけ正確に文章を再現するようにします。
- 文章を上手く覚えられたら、音声の必要はありません。繰り返し口に出すだけで、自然と頭に入ってきます。
ストーリーテラー
ストーリーテラーとは、物語を作り、その物語に文章を組み込むことです。これにより、抽象的な文章を具体的な物語に変換し、長い文章もより分かりやすくなります。
例えば、以下の文章があったとします。
「今日、私は新しい友達と会いました。その友達はとても親切で、私を自宅まで送ってくれました。彼女は私においしい料理をたくさん作ってくれました。家に帰ってからも、その味がずっと残っていました。」
これをストーリー化すると、以下のようになります。
「私は仕事から帰って、今日は新しい友達と会う約束がありました。彼女は私に、美味しいご飯やおやつをたくさん作ってくれました。その中には私の大好きなチョコレートケーキもありました。夜遅くになり、彼女は私を自宅まで車で送ってくれました。その後、いろいろ話をして、すごく楽しかったです。家に帰ってからも、そのおいしさを思い出して、とても幸せでした。」
このように、文章をストーリー化することで、頭に入りやすくなります。
イメージング
イメージングとは、聞いた言葉をイメージすることです。この方法は、視覚メモリーに情報が記憶されるため、より印象的に記憶されます。実際に目で見る場合と同じように、繰り返し観察することで、効果的に記憶することができます。
方法は、以下の通りです。
- 1つの文章を選びます。
- 文章の中にある単語やフレーズを、思い浮かべるべくイメージします。
- 例えば、以下の文章があったとします。
- 「公園」や「犬」といった言葉をイメージすると、実際に目で見ているかのように感じることができます。
- そのイメージを繰り返し思い出すようにします。
- 文章を上手く覚えられたら、イメージを思い出す必要はありません。自然と頭に入ってきます。
「私は今朝、公園で犬を撫でました。その犬はとてもかわいかったです。」
以上が、効果的な短期間で長い文章を覚える方法です。自分に合った方法を見つけ、頑張って学習しましょう。
短期間で長い文章を覚える方法に関するtrueの記事によると、手書きメモを活用すると効果的だと言われています。
2. メモを活用する
文章をメモすることで、覚えやすくなります。繰り返し書くことで、単語や表現が記憶に定着しやすくなるため、短期間で効率的に長文を覚えることができます。
まず、文章全体を読んで、大まかな内容を理解しましょう。次に、文章を段落ごとに分割して、1つの段落をメモに書き留めます。メモには、重要な言葉や表現を書き出すことをおすすめします。
例えば、英語の長文を覚える場合、文章を読んで、ストーリーや主要なアイデアを理解し、次に、重要な表現をメモに書き出します。また、単語やフレーズを色分けしたり、マーカーで囲んだりすることも効果的です。
メモをする際には、手書きがオススメです。手書きの方が、単語や表現を視覚的に理解しやすく、覚えやすくなります。また、手書きで書くことで、脳に印象が残るため、覚える効果が高くなります。
ただし、手書きが苦手な場合や時間がない場合は、スマートフォンやパソコンのアプリを活用すると良いでしょう。手軽にメモをすることができますし、スマートフォンならいつでもどこでも確認できるので、繰り返し学習することができます。
また、メモをする際には、定期的に復習するようにしましょう。一度書いたメモを見ても、短期間で忘れてしまうことがあります。定期的に復習することで、記憶の定着がより深まり、長文を覚える能力が向上します。
さらに、メモを活用した学習法は、他の学習方法とも組み合わせることができます。例えば、音声学習と組み合わせることで、発音やリスニング力も向上します。また、単語帳や問題集と組み合わせることで、単語や表現の理解も深まります。
繰り返し書くことで、長い文章も覚えやすくなります。メモには重要な言葉や表現を書き留めましょう。手軽にメモをするためには、スマートフォンやパソコンのアプリを活用すると良いです。加えて、定期的な復習を心がけることで、記憶の定着がより深まります。
2. リズムを活用する
前回お話ししたように、覚える文章には工夫が必要です。リズムを使うこともその1つです。リズムは音楽だけでなく、言葉にもあります。リズムをつけることで、テキストを楽しい旋律に仕上げることができます。覚える文章にリズムをつけることで、記憶しやすくなると同時に、楽しんで覚えることができます。
例えば、英単語を覚えるときに、「One piece at a time」という言葉を使っている人がいます。これは、4拍子のリズムに乗せて言うと、リズムが整ってわかりやすくなります。このように、覚える文章にリズムをつけることで、記憶が深くなることがわかります。
また、覚える文章の単語やフレーズにあわせて歌にすることで、覚えることが容易になります。例えば、留学先で必要なフレーズを覚える場合、それが歌になっていたら、楽しく過ごせるだけでなく、その国の言葉や文化にも親しむことができます。
リズムを活用することで、覚える文章の構成の特徴を捉えることができます。文章全体のリズムにあわせて、重要な箇所はどんなフレーズ、単語で構成されているかを見つけることができるでしょう。例えば、数字や語句の順序に従って文章を構成している場合、それをリズムに合わせて歌にすることができます。
ここでリズムというと、何か難しいと思われるかもしれませんが、どんなに短いリズムでも良いのです。たとえば、暗記に利用できる「Doe, a deer, a female deer」という曲があります。この曲は、物事を順番に列記しているだけのリズムでもあります。曲は短くても、グループ全体で歌えば、覚えやすいリズムになります。
リズムを付けるためには、文章の中で特定の語句を強調することが大切です。句読点や拍子に合わせて、記憶する必要がある部分を決めます。語句を強調することで、リズムに合わせて文章全体がスムーズになり、覚えやすくなります。
リズムに合わせて覚える場合、歌詞を書いたり、紙に書いたりする必要があります。リズムを理解しても、それを覚えることができません。歌詞の表記されたカードや紙を制作して、練習する必要があります。
リズムを活用する場合、自分独自のリズムを作ることもできます。自分の好みのリズムに合わせたビートを作ることができます。例えば、4拍子や3拍子、2拍子、時間ごとにリズムを変えることができいます。作業内容によって、どのようなリズムが合うかを吟味することが大切です。
最後に、リズムを活用する場合には、自由に試行錯誤をしてみてください。どのようなリズムが自分自身に合っているかを見つけることができれば、文章を覚えるのが大幅に楽になるでしょう。
4. 色と音楽を使う
文章を覚えるとき、イメージだけでなく色や音楽も使うとより効果的です。例えば、覚えたい文章に関連する色を選んで、その色のペンを使って書いたり、ハイライトしたりすると、目に留まりやすくなります。また、音楽を使って覚える方法もあります。覚えたい文章に合わせたメロディーを作り、そのメロディで歌いながら覚えると効果的です。
色と音楽を使うことで、覚えることが楽しくなります。色や音楽が視覚や聴覚を刺激することで、より長期的な記憶になりやすくなります。また、普段から好きな色や音楽を使うことで、その覚えたい文章に対するモチベーションも上がります。
例えば、歌詞などを覚えるときには、メロディーを使って覚える人が多いと思います。また、色を使うことで、単語や概念を色で区別して覚えることができます。例えば、「水」を覚えるときには、青いペンを使って書いたり、青くハイライトしたりすると、青いイメージが頭に残りやすくなります。
さらに、色や音楽を組み合わせたり、他の方を加えたりすることも有効です。例えば、ある場面を曲にして、その曲の中で色を使って物を表現すると、より深く覚えることができます。また、歌詞に色を組み合わせることで、より覚えやすくなります。
色や音楽を使った覚え方は、視覚や聴覚にアプローチすることで、より長期的な記憶になりやすいというメリットがあります。そして、楽しみながら効果的に覚えることができます。しかし、個人差がありますので、自分に合った覚え方を見つけることが大切です。
短期間で長い文章を覚える方法に関するの記事では、ストレッチをすることで、肩こりや首コリを解消する方法も紹介されています。
5. 要約文の作成方法
要約文を作成するときには、以下のステップに従って進めると効果的です。
1. 全体の概要を理解する
まずは、要約する前に全体の概要を理解することが重要です。文章のテーマや中心となる主張、なぜその問題が重要なのかなどを把握します。このステップをスキップしてしまうと、要約文が意味がなくなってしまいます。
2. キーポイントを洗い出す
次に、文章の中で重要な情報やキーポイントを洗い出します。たくさんある情報の中から、本当に必要な情報をピックアップするためには、文章を何度か読み返すことが必要です。
3. 要約文を書く
洗い出したキーポイントをもとに、要約文を書いていきます。要約文は、簡潔で明快な表現を心がけ、全体の流れを崩さないようにまとめます。また、自分自身の言葉でまとめることで、理解しやすい要約文になります。
4. 余計な情報を省く
要約文を書いた後に、余分な情報が含まれていないかを確認します。文章からどんな情報が省かれたかを理解しておくことで、より深い理解ができます。
5. チェックする
最後に、要約文が全体として正確かつ簡潔にまとめられているかをチェックします。要約文は、元の文章を基に作られているため、間違いがあると理解を誤ることになります。
以上のステップを踏むことで、自分なりに要約文を作成することができます。要約文を作成しておくことで、長い文章でも効率的に理解することができます。
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5. 口頭で言ってみる
前回の記事で、短期間で長い文章を覚える方法として、テキストを書き写す、音読する、分割して覚える、記憶の定着を促す食材を摂取するという方法を紹介しました。今回は、もう一つの方法として、『口頭で言ってみる』ことが効果的である理由について解説します。
1. 言葉にすることで頭の整理ができる
文章を口に出すことで、自分の理解が追いついていなかった箇所や逆に自信がある部分を確認することができます。さらに、自分の思考を整理することで、頭の中にある情報を整理しやすくなります。言葉にすることで、より深く理解し、頭に定着しやすくなるのです。
2. 視覚情報、聴覚情報、運動情報を同時に使うことで定着させる
視覚情報（見たもの）、聴覚情報（聞いたもの）、運動情報（動かしたりしたもの）を同時に使用すると、脳が情報を受け止めるときにより深いレベルで処理をすることができます。そのため、聞いたことを言葉にすることで、より長期的な記憶に定着しやすくなるのです。
3. アウトプットを行うことで記憶力が向上する
言葉にすることで、アウトプットが行われます。アウトプットとは、自分の考えを形にすることです。そして、アウトプットを行うことで、脳はより情報を深く処理するようになります。また、言葉にするという作業を繰り返し行うことで、より長期的な記憶力が向上するという研究結果があります。
4. 読み上げることでイントネーションの練習もできる
文章を読み上げることで、イントネーションの練習も同時にできます。語尾を上げたり、下げたりすることで、相手により正確に伝えることができるようになります。日常生活やビジネスシーンで役立つため、イントネーションの練習も兼ねて、文章を口に出して練習してみましょう。
5. 誰かに向けて話すことで緊張感が増し、記憶力が向上する
誰かに向けて話すことで、より緊張感を感じるようになります。緊張状態の脳は、アドレナリンが分泌され、集中力や記憶力が向上すると言われています。誰かに向けて話すことで、より深く記憶に残るようになるのです。また、誰かに向けて話すことで、相手の反応を見て、相手に伝える内容がわかりやすいように改善することもできます。
6. まとめ
『口頭で言ってみる』ことで、自分の理解が追いついていなかった箇所や自信がある部分を確認することができ、頭の中にある情報を整理しやすくなるというメリットがあります。さらに、視覚情報、聴覚情報、運動情報を同時に使用することで、より深いレベルで情報の処理ができ、長期的な記憶に定着しやすくなります。緊張感が増し、相手に伝える内容がわかりやすくなるイントネーションの練習も兼ねて、誰かに向けて話すことで、記憶力が向上するというメリットもあります。短期間で長い文章を覚えるために、ぜひ『口頭で言ってみる』ことも取り入れてみてください。
まとめ
短期間で長い文章を覚えるためには、様々な方法があります。前述した分割して覚える、リズムを活用する、イメージを使う、要約文を作成する、口頭で言ってみる以外にも、以下の方法があります。
6. メロディを付ける
メロディを付けることで、音楽をイメージしやすくなります。文章にあわせたメロディを作成することで、楽曲のようなものを作ることができます。そのため、耳に残りやすくなり、記憶に定着しやすくなります。
例えば、小学校で習う「三角形の公式」などは、歌にして教える学校もあるくらいです。また、英語圏では、alphabetの歌やCounting Songなど、子供たちに覚えさせるためにメロディを付けた歌が多くあります。
7. ポーズをつける
ポーズをつけることで、文章をイメージしやすくなります。ポーズは、身体を動かすことで直感的に覚える手法の一つです。
例えば、外国語を覚えるときに使われる「ジェスチャー」も、ポーズの一種です。手を使って単語を表現することで、イメージしやすくなり、覚えやすくなります。
また、ポーズの応用として、「場面再現法」というものがあります。これは、文章が描写する「場面」をイメージして、その場で身体を動かすというものです。
例えば、「犬が飼い主にほえている」という文章を覚える場合、犬のポーズや飼い主のポーズをイメージしながら、起きるときに犬のポーズを取り「ワン」と言いながら飼い主のポーズも取るということを繰り返すと、楽しく覚えられます。
短期間で長い文章を覚えるためには、自分に合った方法を見つけることが大切です。効率的に覚えるために、様々な方法を組み合わせて使うといいでしょう。
まとめ
今回は短期間で長い文章を覚える方法についてご紹介しました。効果的な方法は人それぞれですが、あなたにとって最適な方法を見つけることが大切です。時間をかけずに、覚えたい文章を自然に身につけることができれば、将来の役にも立ちます。ぜひ、お試しください。
FAQ 短期 間 で 長い 文章 を 覚える 方法
Q: 短期間で覚えた文章は長期間も覚えていられますか？
A: はい、効果的な方法で短期間で覚えた文章は、長期間も忘れずに覚えていられます。
Q: どのくらいの時間をかければ長い文章を覚えられますか？
A: 人それぞれですが、効率的に取り組めば短期間で覚えられる場合もあります。
Q: 文章の覚え方に悩んでいます。どうすればいいですか？
A: まずは自分に合った方法を見つけて、コツコツと取り組んでみましょう。また、友達や先生に助けてもらうのも一つの方法です。
読んでいただき、ありがとうございました。またお越しくださいね。