鼻の下を短くする方法には、様々なやり方があります。多くの人が自分の鼻下にコンプレックスを持っているため、簡単にできる方法が知りたいと思っているかもしれません。しかし、そのために整形手術をするのは高額で、怖いと思っている方もいるでしょう。そこで、今回は手術をしなくても鼻の下を短くする方法をご紹介します。
鼻の下を短くする方法とは？
鼻の下を短くする方法は、注目される箇所を変更したい人にとって、一般的には美的改善を求める人に利用されています。鼻の下は、表情の中心となる部位であり、人相学的観点からも顔の観点からも重要視されます。短くテカリを抑え、小顔効果にも期待できるので、人気があります。
鼻の下を短くする方法にはさまざまな方法がありますが、その効果や安全性について、理解してから選びましょう。
手術による方法
鼻の下を短くする方法として、手術が挙げられます。手術法は「鼻翼縮小法」、「上顎前突手術法」、「口の中から切開するタイプ」などがあります。また、治療方法によっては、副作用や合併症が発生する危険性があるので、細かい調査が必要です。
一般的に、手術は主に鼻の下にある鼻翼を縮めることによって、鼻の下を短くする方法です。手術は急いで行うとリスクを伴いますので、細かく調査してプロの意見を訪ねることをオススメします。また、手術の処置には費用がかかりますので、予算面でもしっかりと検討してから決めましょう。
ホームケアによる方法
鼻の下を短くする方法の一つに、ホームケアがあります。自宅で簡単に行うことができる方法です。短時間、手軽に美を追求できることから、一定の人気があります。
ホームケアには、マッサージや加圧トレーニング、ピエドヌー（骨盤を締める）などがあります。特に、口元のストレッチやアイロンプレスなどを行って、リフトアップ効果を期待できます。顔の筋肉を鍛え、口元周りのサイズ感を抑えることで、短く見せることができます。
美容師のアドバイスによる方法
美容師のアドバイスは、鼻の下を短くする美容術のうち、最も効果的な方法であり、オススメです。今までシャンプーやカットを行う際には、顔の形や立体感を見ながら施術を行っていますので、おそらく限りではないアドバイスを提供してくれます。
美容師によるアドバイスは、顔の立体感や骨格、尺度などを考慮して行うため、他の方法に比べると、安全で自然な仕上がりが期待できます。
鼻の下を短くするメリットとデメリット
鼻の下を短くするメリットは、表情を変えることができ、顔が小さく見えることです。麗しさで有名な美容日本式の一つのポイントである「小顔効果」があります。特に、長年の悩みを解決したい人にとって、大きな効果が期待できます。
対して、デメリットは、費用面がかかる点です。手術を受けた場合、処置には金額がかかります。また、手術の場合は、リスクがあるという点もデメリットです。デメリットもメリットもよく理解してから、自分にとって一番適した方法を選びましょう。
まとめ
鼻の下を短くする方法は、手術、ホームケア、美容師のアドバイスなど、さまざまな方法があります。自分に適した方法を選び、美容面に対して姿勢を持ちましょう。
鼻の下を短くする方法①：メイクのテクニック
鼻の下を短くする方法の一つに、メイクのテクニックを使うことができます。特に、口周りのメイクを工夫すると効果的です。
具体的には、唇の影や白いハイライトを上手に使い分けることが大切です。唇の影を濃くすることで、鼻の下部分が隠れるため、自然に短く見える効果があります。また、白いハイライトを唇の上部分に入れることで、上唇を強調することができ、下唇とのバランスをとることができます。
さらに、口角を上げるようなメイクも効果的です。口角を上げることで、口元が明るくなり、顔全体が小さく見える効果があります。具体的には、口角に少しピンクやオレンジのチークを入れることで、口角を上げることができます。
また、リップラインを太くすることで、口元を強調することもできます。リップラインを太くするには、リップライナーを使うか、リップブラシで口元を塗り広げる方法があります。リップラインが太くなることで、口元が引き締まり、小さく見える効果があります。
口元以外にも、眉毛の形を整えることで、鼻の下を短く見せることができます。眉毛の形によっては、鼻の下の影を隠すことができ、小顔効果を得ることができます。
これらのメイクテクニックを使い、口元や眉毛の形を工夫することで、鼻の下を短く見せることができます。ただし、上手にメイクをするためには、自分自身の顔の特徴をよく知り、適切なメイクテクニックを選ぶことが大切です。
鼻の下を短くする方法②：口元のトレーニング
前回の記事で紹介したように、鼻の下を短くするには、骨格や皮膚などを手術する方法以外にも、お手軽な方法があります。その中でも、口周りの筋肉を鍛えることで、口の形が変化し、鼻の下が短く見えるようになる方法をご紹介します。
口元のトレーニング方法
口元のトレーニングは、日常生活の中で気軽に行える方法です。まずは、下唇を前に突き出すようにして、上唇をすぼめる動作を繰り返します。この時、口を大きく開いたり、歯を出したりすることは避けましょう。口を閉じたまま、口元だけを動かすことがポイントです。
次に、舌を前に出して、上唇をまっすぐに引き上げるようにします。この時も、口を大きく開かないように注意し、口元だけを意識して動かしましょう。
また、唇を強く閉じ、その状態で唇を左右に引っ張るように動かすことも効果があります。唇を引っ張る時は、手で軽く握って引っ張ってもOKです。
毎日コツコツ続けることが大切
口元のトレーニングを行うことで、口周りの筋肉を鍛えることができます。しかし、効果を感じるためには、毎日継続して行うことが大切です。できれば、朝晩のスキンケアの時に一緒に行うのがおすすめです。また、電車の中や待ち時間に、さりげなく行えるのもポイントです。
口元のトレーニングには、何度も口を動かすことで、口周りの筋肉を引き締める効果があります。加えて、表情筋を鍛えることで、口元のシワやたるみを改善する効果も期待できます。なお、トレーニングによって筋肉が大きくなり、顔がゴツゴツしてしまうという心配はありません。正しい方法で行えば、自然な小顔効果を得ることができます。
他の小顔法と合わせて試すのもおすすめ
口元のトレーニングは、他の小顔法と組み合わせて行うのがおすすめです。例えば、マッサージやストレッチ、ツボ押し等を組み合わせることで、より高い効果が期待できます。また、正しい姿勢を意識したり、顔をうがい洗顔するなど、日常生活の中で気をつけることも大切です。
鼻の下を短くするためには、手軽な口元のトレーニングを継続的に行うことがポイントです。正しい方法で行えば、自然な小顔効果が得られるだけでなく、表情筋を鍛えることで若々しい印象を与えることもできます。ぜひ、日常生活の中で続けてみてください。
鼻 の 下 を 短く する 方法に関する記事は美容の専門家による解説記事で、方法について詳しく説明されています。
鼻の下を短くする方法④：メイクテクニック
美容整形や注射には興味がないけれど、鼻の下を短く見せたいという方には、メイクテクニックがおすすめです。簡単にできる方法を紹介します。
1. ノーズシャドウで立体感を出す
まずは、ノーズシャドウで鼻筋に陰影をつけることで、鼻を高く見せることができます。鼻先にも少し薄くのせると、鼻全体の立体感がアップします。
2. 下唇に深めのリップを塗る
下唇に深めの色味のリップを塗ることで、上唇とのバランスが取れて、鼻の下が短く見えます。ただし、唇の形や顔の形によっては、逆効果になることもあるので、自分に合った色味を選ぶことが大切です。
3. アイシャドウで目を大きく見せる
目を大きく見せることで、顔全体が小さく見え、鼻の下も短く見えます。アイシャドウは、ライトな色をまぶた全体に塗り、キラキラ効果で目をぱっちりと見せる方法や、アイラインを目尻に少し引く方法など、色々な方法があります。自分に合った方法を探してみてください。
4. ハイライトで太陽光に当たっているような肌に
ハイライトを使うことで、太陽光に当たっているような肌に見せることができます。顔のパーツにあるくぼみや高い部分に薄くのせることで、顔全体が明るく、小顔効果も期待できます。特に鼻筋にのせると、鼻が高く見えるので、鼻の下も短く見えます。
以上が、メイクテクニックで鼻の下を短く見せる方法です。どの方法も簡単にできるので、試してみてはいかがでしょうか。
鼻の下を短くするためには、歌を上手に歌う方法も効果的かもしれません。
鼻の下を短くする方法
鼻の下が長く見えると、顔全体のバランスが悪くなります。そこで、鼻の下を短くする方法についてご紹介します。
1. メイクを工夫する
鼻の下を短く見せるためには、メイクを工夫することができます。具体的には、下唇を上に持ち上げるように口角を上げることで鼻の下を短く見せることができます。また、髪の毛を前髪で隠して、額を短く見せることも効果的です。
2. 無理なダイエットは避ける
鼻の下が長く見える原因として、顔が脂肪で大きくなっている場合があります。しかし、無理なダイエットはかえって健康に悪影響を与えます。自分に合った運動や食生活改善を行うことで、健康的に体重を減らすようにしましょう。
3. 美容整形を検討する
鼻の下を短くするためには、美容整形も一つの方法です。例えば、鼻下リフトという手術法は、鼻の下の皮膚を引き上げることで効果的に短く見せることができます。ただし、美容整形はリスクがあるため、専門医に相談してから考えることをおすすめします。
4. マッサージをする
鼻の下を短くするために、顔のリンパマッサージをすることも効果的です。リンパ液の流れを良くすることで、顔のむくみを改善し、鼻の下を短く見せることができます。
5. 顎を引くトレーニング
顎を引くトレーニングをすると、鼻の下が短く見えるようになります。具体的には、座った状態で、顎を引く動作を30秒間繰り返します。このトレーニングを継続することで、顔全体の引き締め効果も期待できます。
まとめ
いずれの方法を選んでも、自分に合った方法で鼻の下を短くすることができます。ただし、美容整形はリスクがあるため、専門医に相談してから考えることをおすすめします。メイクやトレーニングなど、自然な方法から始めることをおすすめします。
顔のバランスを整えるため、身長を伸ばす方法も気になる方におすすめです。
短い鼻 の 下 を手軽に作りましょう！
今回は「鼻 の 下 を 短く する 方法」についてご紹介しました。いかがでしたか？簡単に取り入れられる方法ばかりなので、ぜひお試しいただきたいです。そして、もし効果があったら、また遊びに来てくださいね。また新しいおすすめ記事をお届けします！
FAQ 鼻 の 下 を 短く する 方法
Q: 美容クリニックで鼻の下を短くすることはできますか？
A: 可能です。ただし、手術や注射などの医療行為はリスクもありますので、よく考えてから決める必要があります。
Q: どのくらいの期間で効果が現れますか？
A: 方法によって異なりますが、継続して行うことで2週間程度で効果が現れるものもあります。
Q: 短い鼻の下を作るには、どの方法が一番効果的ですか？
A: それぞれの方法によって得られる効果は異なりますので、合う自分に合った方法を見つけることが重要です。また、食生活や睡眠なども関連していることが多いので、全体的な生活習慣の見直しも大切です。